{"id":1330,"date":"2017-03-12T13:40:23","date_gmt":"2017-03-12T12:40:23","guid":{"rendered":"http:\/\/www.claudiawessling.de\/?page_id=1330"},"modified":"2024-03-11T20:10:49","modified_gmt":"2024-03-11T19:10:49","slug":"burnout-praevention","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.claudiawessling.de\/index.php\/meine-themen\/burnout-praevention\/","title":{"rendered":"Gesundes Arbeiten & Selbststeuerung"},"content":{"rendered":"

$\"\"$ Hochmotiviert und voller Kraft statt ausgebrannt
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Gesundes Arbeiten mit ausreichenden Regenerationsphasen ist besonders als hochmotivierte F\u00fchrungskraft und High Potential schwer. Gerade in komplexen Projekten oder in Ver\u00e4nderungsprozessen ist es wichtig, dass Sie oder Ihr Team sich dauerhaft ein H\u00f6chstma\u00df an Leistungsf\u00e4higkeit erhalten. Setzen Sie die zur Verf\u00fcgung stehenden Kr\u00e4fte sinnvoll und wirksam ein, denn Ihre Arbeitskraft und Ihre Kreativit\u00e4t sind Ihr wichtigstes Kapital.<\/p>\n

Erkennen, Verstehen, L\u00f6sungen finden<\/strong>
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In meinen Seminaren und Coachings geht es darum, Stressquellen und wiederkehrend belastende Situationen zun\u00e4chst zu identifizieren. \u00dcberbelastung hat verschiedenste Ausl\u00f6ser, deren Folgen und Zusammenh\u00e4nge oft nicht direkt erkennbar sind. Durch schrittweise Betrachtung der umgebenden Wirkungsfelder und Aufstellen Ihrer pers\u00f6nlichen Kr\u00e4ftebilanz finden Sie nach und nach zu gesundem Umgang mit Stress und Konflikten. Mitentscheidend sind die eigene Haltung und Motivation, aber auch positive Kommunikation und klare Strukturen am Arbeitsplatz. Schaffen Sie optimale Voraussetzungen f\u00fcr motiviertes, effektives Arbeiten und innere Balance!<\/p>\n

Gesundes Arbeiten und Leben im Einklang\u00a0 <\/strong><\/p>\n

Aus meiner Erfahrung in der Organisationsentwicklung, als F\u00fchrungskraft und aus der Begleitung meiner Klient*innen betrachte ich die Dinge mit dem Grundverst\u00e4ndnis, dass sich Arbeiten und Leben oft nicht trennen lassen. Es geht um Sie als kompletten Menschen – daher ist mir ein ganzheitlicher Prozess wichtig. Durch die Arbeit im Coaching oder im Seminar werden Selbstf\u00fcrsorge und Resillienz gest\u00e4rkt und die regenerativen Kompetenzen gef\u00f6rdert.<\/p>\n

Gesunde Zusammenarbeit ist mir ein wichtiges Anliegen, daher habe ich gemeinsam mit einer Kollegin eine Facharbeit verfasst zum Thema Psychische Gesundheit im Arbeitsleben und damit in Verbindung stehende Handlungsfelder.<\/p>\n

Inhalte:
\n<\/strong>\u2022 Burnout – womit habe ich es zu tun?
\n\u2022 Belastungsgrenzen, Stress & k\u00f6rperliche Reaktionen
\n\u2022 Eigene Dynamik statt Hamsterrad: Wege zur Selbststeuerung
\n\u2022 Innere & \u00e4u\u00dfere Faktoren
\n\u2022 Gesunde Ver\u00e4nderungen in machbaren Schritten<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"